Ce nouveau concept intitulé "La Question Du Jour" est désormais programmé tous les lundis matins.

Chaque lundi, je vous pose une question concernant vos pensées, vos actes vis à vis de votre mère toxique.
L'idée est de vous faire prendre conscience des effets de la manipulation sur vous, et surtout des effets de vos biais cognitifs.

Posez-vous quelques minutes seulement et simplement et réfléchissez...............

Hey !
Pour connaître :
➡️ ma méthode RESISTE
➡️ ma Newsletter La Battante
➡️ mon Groupe Facebook Privé
➡️ mon contact
CLIQUE SUR CE LIEN MAGIQUE !

Merci pour votre écoute et n'oubliez pas que sans action, pas de guérison !

Hey !
Pour connaître :
➡️ ma méthode RESISTE
➡️ ma Newsletter La Battante
➡️ mon Groupe Facebook Privé
➡️ mon contact
CLIQUE SUR CE LIEN MAGIQUE !

Bien dans ses baskets même avec une mère toxique

Vous allez découvrir en 1e partie de cet épisode ce qu'est la Règle des 2 Pieds.
Appelée aussi Loi des 2 Baskets ou Loi de la Mobilité, cette méthode de prise en compte du moment présent s'adapte parfaitement au contexte famililial dysfonctionnel.

Ou comment ne pas s'assoupir en réunion

Un petit topo des moments peu agréables de la vie en entreprise vous fera remonter des souvenirs de salariées !
Grâce à cette règle, vous comprendrez qu'il est possible de mettre en place quelques stratagèmes pour ne pas perdre du temps.
Celà va doucement glisser dans votre vie personnelle face à des personnalités toxiques.

La Règle des 2 Pieds et votre mère toxique

Cette règle est tout à fait adaptable dans les moments pesants en compagnie de votre mère.
Testez ces quelques astuces et vous serez agréablement surprises.
L'idée est de ne plus rester pétrifiée et immobile, mais de garder du mouvement, de toujours rester alerte.

Merci pour votre écoute et n'oubliez pas que sans action, pas de guérison !

Hey !
Pour connaître :
➡️ ma méthode RESISTE
➡️ ma Newsletter La Battante
➡️ mon Groupe Facebook Privé
➡️ mon contact
CLIQUE SUR CE LIEN MAGIQUE !

Le sentiment de peur face à la nouveauté

Tout le monde y est confronté : lors d'un changement de poste, d'entreprise, de ville, de région, de pays.....
Il est extrêmement puissant concernant des choix vitaux, primordiaux, inévitables.
Pourquoi ? Parce qu'il est plus facile de vivre dans un sentiment de peur que l'on connaît si bien, plutôt que dans un sentiment de liberté et d'ivresse qu'on ne connaît pas.

Partir en vacances.....

Cela aussi c'est un chamboulement dans votre vie ! Aller dans une location qui ne sera peut-être pas à votre goût, ou mal agencée, ou mal servie, loin de tout, etc. Et pourant, vous essayez de ne pas focaliser dessus car vous êtes là pour vous reposer et passer de bons moments.
Savez-vous qu'il y a des personnes refusant catégoriquement de faire du camping car c'est trop difficile pour elles de se passer d'un minimum de confort ?

Stoppez les "Et si..."

Votre cerveau n'est pas toujours gentil avec vous ; ne lui faites pas confiance pour tout !
Votre peur du changement s'appuie sur un biais cognitif bien précis : le biais de confirmation.
Il est facile à dompter, alors faites en sorte de ne pas trop lui laisser la parole.
Vous êtes parfaitement capables de prendre les bonnes dispositions vis à vis de votre mère toxique. Ne laissez pas le biais du Négatif prendre le dessus concernant votre choix d'agir.

Merci pour votre écoute et n'oubliez pas que sans action, pas de guérison !

Hey !
Pour connaître :
➡️ ma méthode RESISTE
➡️ ma Newsletter La Battante
➡️ mon Groupe Facebook Privé
➡️ mon contact
CLIQUE SUR CE LIEN MAGIQUE !

Poster sa souffrance sur les réseaux sociaux

Victimisation, lynchage, inaction, incompréhension, pathos.... il n'y a rien de bien reluisant sur les réseaux sociaux !
Beaucoup de groupes voient le jour sur Facebook, ou de forums traitant des parents toxiques.
Est-ce que ça apporte véritablement quelque chose d'y aller ? A quoi doit-on faire face ? Quels sont les dangers ?
Pas mal de questions se posent aussi concernant la modération.....

Victimisation et inaction, les maîtres-mots des groupes de parole

Il y a énormément d'abonné.e.s dans ces groupes, avec chacun.e.s leur propre vécu douloureux. Comme tout le monde, vous allez sur ces groupes pour y voir plus clair, chercher des éléments, des idées, de l'aide.
Malheureusement, vous oubliez que si les gens sont là, c'est parce qu'ils sont comme vous : ils souffrent de leur mère toxique et cherchent eux aussi de l'aide. Ils ne sont donc pas en posture de vous aider à aller mieux.
Bien au contraire, vous faites plutôt face à des personnes qui se victimisent comme leur mère, qui chouinent dès qu'elles reçoivent un coup de fil de leur maman, qui étalent leur vie privée sans aucune limite. PIRE, qui postent des captures d'écran des sms de leur génitrice !

A quoi ça sert ? A rien !
En quoi celà vous aide ? En rien !
Si vous perdez votre temps ? Oh que oui !

Lynchage et plus si affinité

De plus vous ne savez pas réellement à qui vous avez affaire. Les trolls sont partout ! Ils attendent sagement cachés derrière leur ordinateur pour dégainer leur message nauséabond contre leur victime.
Le manque cruelle de modération vous fait courir certains risques. A vous le gavage de pubs délirantes sur des méthodes ésotériques vous assurant la guérison de tous vos maux !
Si vous n'êtes pas d'accord avec certains abonnés, gare à vous ; vous risquez une bonne trempe.

La visibilité sur la Toile

N'oubliez pas que certains groupes sont visibles par tout le monde. Votre identité est à la vue de tous, c'est-à-dire de vos proches, de vos ami.e.s voire de vos collègues.
N'oubliez pas ce "petit" détail qui a quand-même une grande importance et saisissez dès que vous le pouvez l'opportunité de post en anonyme.

Merci pour votre écoute et n'oubliez pas que sans action, pas de guérison !

Voici un tout nouveau concept !
Après le "Podcast en balade", arrive "La question du jour" !

Une question qui t'amène à réfléchir sur tes actes.

Aujourd'hui, pour ce 1er épisode de ce nouveau concept, je t'invite à te demander pourquoi tu envoies encore des cartes postales à tes parents (si tu fais partie de ces personnes bien évidemment).

Bonne rélféxion !

Et surtout, n'hésite pas à me faire un retour sur ce nouveau concept :-)

Hey !
Pour connaître :
➡️ ma méthode RESISTE
➡️ ma Newsletter La Battante
➡️ mon Groupe Facebook Privé
➡️ mon contact
CLIQUE SUR CE LIEN MAGIQUE !