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A la recherche du bonheur.... coûte que coûte !

Une piqure de rappel ne faisant jamais de mal, je te reparle dans cet épisode du mal que peut produire sur une personne la recherche illimitée du bonheur. Le point de départ : un post sur le compte d'une professionnelle sur Instagram. Post choquant et dangereux qui ne m'a pas laissée indifférente.

Le bonheur existe, mais pas là où certains veulent te le faire croire

De nos jours, la recherche du bonheur est sans fin. Tout le monde semble chercher ce Saint Graal intouchable, sauf par certain.e.s.
Alors quoi de mieux que de faire croire qu'en fait, le bonheur est simplement partout, même là où il n'a pas sa place ? c'est-à-dire dans l'horreur, la tristesse, le désespoir, la maladie, l'enfer ?

Oui, le bonheur existe ; non, il n'est pas dans la noirceur de la vie

Je cherche à te faire prendre conscience que certaines croyances en vogue font extrêmement de mal à beaucoup de personnes.
Penser positif tout le temps, même dans les moments les plus sombres de ta vie n'est pas une solution viable. Bien au contraire, c'est nier la réalité, et ne pas accepter et se forcer à y faire face pour avancer et continuer sa vie.
Avoir une mère toxique n'a absolument rien de positif, et y trouver de bonnes choses c'est simplement inverser les tendances naturelles du mal et du bien et du fonctionnement de la Société.
Trouver du bien dans chaque acte mauvais est dangereux et fait croire que, tout compte fait, le mal, ça n'est pas si "mal" !

Sources :

• Le burn out selon la Haute Autorité de Santé (France) https://www.has-sante.fr/jcms/c_2769318/fr/reperage-et-prise-en-charge-cliniques-du-syndrome-d-epuisement-professionnel-ou-burnout
• Podcast à mettre dans toutes les oreilles : https://metadechoc.fr/podcast/chroniques-de-la-spiritualite-contemporaine/les-dangers-de-la-pensee-positive-bonus/

Merci d'avoir pris le temps d'écouter cet épisode et n'oublie pas "Sans Action, pas de Guérison"

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Une méthode pour gérer le stress qui monte quand ta mère te tourmente

Je te propose dans cet épisode une méthode très simple à mettre en place de suite. Elle te permettra de reprendre tes esprits dans les moments les plus durs avec ta mère toxique. Si tu as pratiqué ou que tu pratiques encore le yoga, tu connais alors déjà cette solution !

Le secret est dans la respiration

Respirer est un mécanisme naturel auquel nous ne faisons pas du tout attention, sauf en cas de problèmes respiratoires.
Avec cet exercice, tu vas comprendre comme la respiration peut ne pas toujours être la même en fonction de ta prise de conscience à ce moment-là.

A toi de jouer : respire et vis !

La respiration profonde te fera un bien fou dans tous les moments tendus de la journée.
Tu pourras donc pratiquer à chaque fois que tu en auras besoin (sans pour autant faire ceci 10 fois par jour, bien entendu !).

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Comparaison insolite : mère toxique vs Gorgone !

Oui, tout est possible ! Ta mère est belle et bien une Gorgone ! Sauf que, tu n'es pas tombée sur la bonne. Eh oui, il n'existe pas une, mais des gorgones :-) Et elles n'ont pas toutes les mêmes pouvoirs.

Ta mère toxique te pétrifie

Voilà pourquoi la comparaison est troublante. Ta mère a toutes les qualités pour être Méduse, la gorgone qui pétrifie toute personne la regardant dans les yeux. Elle te scotche sur place tellement ce qu'elle dit est choquant, ce qu'elle ressent envers toi est inacceptable.

Tu aimerais te battre contre ta mère gorgone

Oui, mais attention, c'est extrêmement dangereux ; car faire cela veut dire entrer dans son jeu. Alors tu supportes jour après jour cette personne sensée t'aimer qui au fond d'elle, n'en est pas capable. Tu subis continuellement, sans savoir quoi faire pour te défendre.

Oups, ta mère n'est pas la bonne gorgone !

Et non, pas de chance, tu ne pourras jamais te débarasser d'elle facilement. Impossible. A moins que tu ne décides de la rendre invisible....

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"Ce qui ne me tue pas me rend plus fort"

Cette phrase est balancée à toutes les sauces et à tous les visages. Je dis "ça suffit" !
Marre d'entendre ce genre de chose complètement sortie de son contexte.

Nietzsche avait-il une mère toxique ?

Les sources n'en parlent pas. Par contre, il est certain que si Nietzsche a déclamé cette phrase, c'est parce qu'il a été malade toute sa vie. Il a vécu avec la souffrance physique jusqu'à sa mort. En tant que philosophe, il lui était sûrement logique de développer une réflexion autour de cette souffrance.

La souffrance de Nietsche n'est pas la tienne

Chacun dit ce qu'il veut, philosophe ou pas. Mais par pitié, arrêtons d'infliger ce genre de phrase assassine à toute personne dans le malheur.
N'écoute pas les gens qui osent te dire cela, ils ne comprennent pas ce que c'est d'endurer une mère toxique. Rien ne peut rendre forte, endurcie et meilleure. C'est "juste" de la souffrance avec laquelle tu dois apprendre à vivre et qui te poursuivras toute ta vie.

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Tu ne comprends pas ta propre mère

Ce n'est pas parce qu'elle t'a élevée que pour autant tu la comprends. Ta mère parle bien ta langue maternelle, et pourtant....

Avoir une mère toxique vs Ulysse

Je t'invite à lire, ou tout du moins, à chercher sur internet de quoi parle l'histoire d'Ulysse dans l'Odyssée (Homère). Ulysse rencontre durant son périple des monstres appelés Sirènes. Rien à voir avec les sirènes comme nous les imaginons aujourd'hui. Non, celles-ci sont mi-femmes, mi-oiseaux. Au nombre de 3, elles attirent les marins vers elles en leur promettant une vie incroyable. Mais c'est un leurre !

Ta mère toxique fait de même, avec toi, les membres de ta famille, les gens à l'extérieur. Elle fait croire qu'elle est une personne agréable, gentille ; alors qu'en fait, pas du tout.

Vivre auprès d'une mère toxique

C'est comme faire un Erasmus ! C'est comme vivre à l'autre bout du monde en colocation avec des étrangers, tous sous le même toit. Chacun fait sa vie en communiquant avec les autres tant bien que mal, mais personne ne se comprend !

Ta mère se croit seule face au monde

Elle empiète sur la vie de tous et elle s'en fiche éperdument. Elle ne se rend pas compte qu'elle n'est pas seule sur le chemin de la vie. Elle pourrit la tienne encore et encore en te poussant pour passer devant toi, en te bousculant pour que tu chutes.

Sources :
Chanson Emmeleia de Dead Can Dance https://www.youtube.com/watch?v=Q18Vrs3h3kc
Homère, L'Odyssée http://philo-lettres.fr/grec-ancien/litterature-grecque-chronologie/homere/homere-odyssee/

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