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Qu'est-ce qu'un parent toxique ? Mais qu'est-ce qu'un parent normal à la base ?

La définition du parent dit normal va vous sembler logique, et c'est bien là qu'est le "problème". Cela devrait être la normalité pour toutes et tous.
C'est en listant les comportements de l'un et de l'autre que vous allez vous rendre compte de la dysfonctionnalité de votre parent.

Le parent normal, c'est quoi ?

Pas besoin d'aller chercher bien loin, c'est juste de l'évidence même !
C'est une personne qui a fait un choix important dans sa vie et qui l'assume entièrement : affectivement il sera toujours là pour son enfant.
Il n'y a pas de parent idéal, seulement des parents qui font au mieux et essaient de se faire confiance, écoutent leurs enfants pour réajuster leur parentalité comme il se doit si besoin.
Il n'y a pas de "conflit" (sans prendre en compte l'adolescence bien évidemment). Chacun vit côte à côte sans remise en cause.

Le parent toxique, c'est quoi ?

C'est une longue histoire ! C'est un sujet tabou douloureux et compliqué à évoquer.
C'est une chose illogique qui ne devrait pas exister. C'est un puits de souffrance qui ne s'arrête pas.
Ca existe et ça doit être clamé haut et fort pour que la société puisse pallier au manque cruel de moyens vis à vis des victimes.

Il existe des solutions face au parent toxique

Psychologue, psychiatre, médecin de famille, CMP, thérapeute, coach, mentor, formation..... Des solutions existent pour vous en sortir, alors n'hésitez pas à faire des recherches, tester, pour trouver la solution qui vous convient la mieux.

Merci d'avoir pris le temps d'écouter cet épisode et n'oublie pas "Sans Action, pas de Guérison"

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Dimanche 04 juin 2023 : la fête des mères

Moment tant attendu par certain.e.s, et tant fui pour d'autres ! Mais connais-tu vraiment les origines de cette fête ?
Et sais-tu ce que tu vas faire cette année ? Encore fuire ? Encore faire semblant ? Vas-tu être zen ou plutôt en panique ?

Les origines de la fête des mères

Nous démarrons à la période de la mythologie grecque pour arriver dans les années 1870 aux USA.
La guerre de Sécession a fait rage, hommes et femmes ont perdu tant de proches à cause dela guerre et des maladies.
Des femmes, comme Julia Ward Howe et Ann Maria Reeves Jarvis vont "monter au front" et demander que cessent ces horreurs. Que les femmes se réunissent pour la paix dans le monde, pour une prise en charge des enfants.

Et la mère toxique dans tout ça ?

C'est une jolie histoire que celle de la fête des mères, mais quand on a une mère toxique, on fait quoi ce jour-là ?
Que vas-tu faire ? Faire semblant que tout va bien et offrir un cadeau à ta mère ? Ou ne plus jouer ce jeu stupide ?
La fête des mères à la base, c'est la fête des femmes aimantes et qu'on aime, qui sont tout pour nous....
A toi de voir ce que tu veux faire cette année, tester une nouvelle chose, voir ce que ça donne, ou bien continuer à toujours faire "comme si" tout était normal.

Mother's Day Proclamation

Je t'invite à écouter cette lecture du texte fort de Julia Ward Howe, et d'entendre la puissance de ses mots et la force de ses convictions. Sacrée femme !

Sources :

https://liturgie.catholique.fr/lexique/laetare/
https://www.loc.gov/resource/rbpe.07400300/
https://fr.wikipedia.org/wiki/Anna_Jarvis
https://en.wikipedia.org/wiki/Ann_Jarvis
https://www.womenshistory.org/education-resources/biographies/julia-ward-howe

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C'est de la faute des générations

Encore une discipline basée sur aucune étude scientifique, mais fondée uniquement sur des croyances : la psychogénéalogie.
Discipline très en vogue dont beaucoup sont demandeurs.ses au même titre que l'astrologie ou la cartomancie.
Pourquoi demander à l'esprit critique et scientifique des réponses claires et précises quand on peut le faire auprès de la magie ?
La psychogénéalogie ne se prend pas la tête : si tu as mal quelque part, c'est de la faute des anciennes générations !
Tu as bien un papi ou une mamie qui s'est cassé un bras il y a 100 ans ? c'est sûrement pour cela que tu as des rhumatismes au même bras...

Dis-moi où tu as mal, je te dirai qui est le fautif

Oui, c'est un sacré raccourci pour donner les réponses que veulent entendre les client.e.s de ces "psychothérapeutes".
La faute est toujours issue d'une tierce personne, jamais la personne demandeuse ne sera la fautive.
On en arrive ainsi à des histoires dignes d'un énième tome d'Harry Potter, saupoudrées de poudre de perlimpinpin et de griffe de dragon !

Psychogénéalogie et mélange d'épigénétique

La science n'arrête pas d'évoluer, ses dernières découvertes sont passionnantes. Malheureusement, certaines disciplines ne se cachent pas de les reprendre pour en faire un affreux gloubiboulga indigeste à leur sauce.
L'épigénétique a fait des avancées incroyables sur la marque de certains épisodes de notre vie sur nos gènes.
Nous parlons bien là de vécu, et non de pensées et de ressenti. Ne mélangeons donc pas tout !

La Miviludes sort son drapeau rouge... une fois de plus

La Mission Interministérielle de la Vigilance et de Lutte contre les Dérives Sectaires fait état de la dangerosité de cette discipline qui induit en erreur les client.e.s sur leur état de santé médicale et psychologique. Elle demande l'attention de tous et toutes sur des pratiques de falsification de la mémoire retrouvée. A partir du moment où un.e thérapeute prétend que le cancer est dû à des traumatismes familiaux, mieux vaut fuir.

Pour aller plus loin, SOURCES :

https://www.miviludes.interieur.gouv.fr/sites/default/files/publications/francais/guide_sante_mars_2018_web.pdf
https://developingchild.harvard.edu/resources/what-is-epigenetics-and-how-does-it-relate-to-child-development/
https://fr.wikipedia.org/wiki/Collectif_de_recherche_transdisciplinaire_esprit_critique_et_sciences
https://www.afis.org/Les-illusions-de-la-psychogenealogie
https://fr.wikipedia.org/wiki/Anne_Ancelin_Sch%C3%BCtzenberger

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Le monde est un vampire baignant dans la toxicité

Aujourd'hui, je traite de l'injustice, de la bataille qui fait rage au plus profond de chaque enfant de mère toxique. Je trouve l'inspiration dans la chanson "Bullet with butterfly wings" du groupe rock Smashing Pumpkins.
Titre cultissime qui a fait remuer plus d'une tête chevelue gothico rock dans les années 90. Mélange de passion, d'incompréhension et de mélancolie, bref, un terreau fertile à toute personne en souffrance.

La toxicité est une force indépendante de ta volonté

Avoir une mère toxique, c'est se faire vampiriser, se faire sucer toute énergie vitale de son corps. Tout espoir de meilleur échoue à chaque fois pour replonger dans la négativité et la plainte. Une force surnaturelle te retient dans les méandres psychologiques de ta mère.

Tu es un rat en cage, enfermé dans une relation toxique

A force de souffrir, tu te construis petit à petit une cage autour de toi pour te protéger, mais tu restes en fait enfermée dans ton statut de victime malheureuse. Tu ne sais pas comment en sortir. Tout compte fait, c'est peut-être ta mère qui a construit cette cage, pour t'enfermer à vie dans son malheur et se plaindre à toi ad vitam aeternam.

Les batailles internes font rage en toi, comme à la guerre

Tel un "Poilu" de la guerre 14-18, tu te caches dans un trou d'obus, ou dans une tranchée, les pieds dans la boue, et tu ne sais pas comment sortir de cet enfer toxique dans lequel tu vis depuis ta naissance. Seules l'acceptation et la compréhension pourront t'en sortir.

Sources :

https://www.youtube.com/watch?v=8-r-V0uK4u0
https://www.songtell.com/fr/the-smashing-pumpkins/bullet-with-butterfly-wings

Pour aller plus loin
https://www.youtube.com/watch?v=lzJCocHbh44&t=5s
https://www.youtube.com/watch?v=pEhmjU121AU

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Mère toxique, grand-mère toxique et petits enfants

Aujourd'hui je réponds aux questions de 2 auditrices concernant leur mère toxique et les petits-enfants.
La question sous-entendue est : "ma mère toxique devient-elle une mamie toxique ?"
Question tellement légitime, car évidemment, la plus grande peur d'une maman, c'est qu'il arrive malheur à ses enfants, qu'ils subissent et endurent ce qu'elle a enduré.

La mère toxique devient-elle une grand-mère toxique ? Peut-elle changer et adopter le bon comportement ?

Je t'explique pourquoi il est bien compliqué de répondre ce que tu aimerais entendre : "Oui" ou "Non" tout simplement.
Mais ça n'est pas si simple malheureusement ! D'une part, parce que pour une question déontologique, il est compliqué de juger une personne sans la connaître, et d'autre part, parce que ça dépend du paradigme dans lequel tu évolues.
Mais, force est de constater qu'une mère toxique a toutes les chances de devenir une grand-mère toxique.
Et sachant qu'une personne toxique ne change pas de comportement, il est bien probable qu'elle se comporte avec ses petits-enfants de la même façon qu'avec toi.

Comment protéger ses propres enfants de ce qu'on a pu vivre ?

Comment protéger ses enfants de sa propre mère si elle est toxique à son tour avec eux ?
Sachant qu'une loi existe en France, "contraignant" les parents à présenter les petits-enfants aux grands-parents, tu ne peux malheureusement pas couper la relation mami / petits-enfants.
Alors, pour éviter de finir au Tribunal, le mieux est de gérer à la source. De rester présente lors de ces rencontres, de définir des limites et bien t'imposer en tant que mère de tes enfants.

Mais cette question suscite aussi un autre sujet, celui de protéger tes enfants de tes propres traumatismes. Je te rassure rapidement que le gêne du traumatisme n'existe pas ! A partir de ce constat, fais-toi confiance et crois en toi et en ton amour pour tes enfants !

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